דר' נויה הורוביץ - העין הפנימית

חשוב לדעת! יש לך אפשרות לשנות את ההשפעה של אירועים מהעבר על החיים שלך. ככה:

תשני את הסיפור – תשני את ההשפעה שלו על חייך...

הסיפור של ג'ו ויטלי, מכוכבי "הסוד" הוא דוגמה לאיך לשנות את ההשפעה של אירועים על חייך,

פשוט ע"י שינוי האופן בו את זוכרת את האירועים האלו.

וגם... האם זה עוזר לנו להאשים את ההורים שלנו בטעויות שעשו כלפינו כילדים?


לפעמים אנחנו זוכרים רק חלק מהסיפור…

בדרך כלל זה אותו החלק שתפס את תשומת הלב שלנו, ושעורר בנו רגש חזק.

ויש לנו נטיה לזכור בעיקר את החלק הזה, ולהזניח את שאר הפרטים או האירועים בסיפור הזה.


אני רוצה לשתף איתך סיפור ששמעתי באחת הסדנאות של ג'ו ויטאלי, מנטור מפורסם להתפתחות אישית ומכוכבי הסרט "הסוד".

ג'ו מספר שכשהוא היה ילד הוא נורא רצה לנגן בגיטרה וביקש מאבא שלו שיקנה לו גיטרה.

וכמתנת חג המולד אבא שלו קנה לו גיטרה מקרטון בשני דולר.

ג'ו הקטן היה כל כך מאוכזב. הוא הסתכל על הגיטרה הזו ממש בגועל ועד לבגרותו במשך עשרות שנים לא סלח לאבא שלו על כך.

בכל פעם שחשב על הגיטרה מקרטון שהוא קנה לו – הוא הוצף ברגשות עלבון, תסכול ואכזבה.

יום אחד כשכבר הפך לנגן וזמר ואף היה במהלך עבודה על אלבום – הוא החליט לסגור את הסיפור הזה שאכל אותו מבפנים, והפריע לו ביצירה.

הוא פנה לאביו ושאל אותו: "אתה זוכר את הגיטרה מקרטון שקנית לי אז…"

ואביו מיד זכר וענה: "כן, אני זוכר את הדבר הזול ההוא!"

וג'ו שאל אותו: "למה קנית לי דווקא את הגיטרה צעצוע העלובה הזו, כשרציתי לנגן בגיטרה אמיתית?"

ואבא שלו סיפר לו: "בערב חג המולד – נסעתי בסופת שלג לעיר אחרת ששם היתה חנות שמכרה את זה בשני דולר, כי לא היו לי אז אפילו חמישה דולר"…

אבא שלו היה בתקופה זו ללא פרוטה, נאבק לפרנס את אישתו וארבעת ילדיו ולא רצה לאכזב בחג המולד את בנו הקטן שכל כך השתוקק לגיטרה…

באותו הרגע ג'ו הרגיש שהסיפור שלו נכתב מחדש. זה כבר לא אותו סיפור קורבני שסיפר לעצמו כל החיים!

את הסיפור הישן הוא סיפר לעצמו מזווית ראיה של ילד מאוכזב ונעלב, שלא קיבל מה שרצה לחג המולד.
ואת אותה גרסה ילדותית של הסיפור הוא סחב איתו במשך כמעט 50 שנים!!!

ברגע שהוא שמע על המאמץ והאהבה שאבא שלו השקיע בקניית אותו צעצוע בשבילו – הוא שכתב את הסיפור שלו:

"אבא שלי ממש יצא מגדרו כדי לנסות ולהביא לי מתנה שהכי קרובה למה שאני אמרתי שאני רוצה."

מאז שהוא מספר לעצמו את הסיפור בגרסה העדכנית – לא רק שהוא אוהב את גיטרת הצעצוע שהוא קיבל, הוא גם אוהב את אבא שלו עוד יותר.

והכי חשוב – הוא הרגיש שהוא ניקה את כל האנרגיה סביב הנגינה בגיטרה עבורו – ומאותו רגע הצליח להפיק 50 אלבומים של מוסיקה.


ולמה אני מספרת לך את זה?

כי לכל אחד ואחת מאיתנו קרו סיטואציות לא נעימות בילדות. לחלק יותר ולחלק פחות, אבל לכולנו זה קרה.

הבעיה שלפעמים הסיטואציות האלו משמשות להצדקת מגבלות ותקיעות שאנחנו חווים בחיים בהווה.

כשאת מספרת לעצמך ולאחרים את הסיפור הזה – כהצדקה וכגורם לחסר שאת חווה כיום – זה רק גורם לך להמשיך ולהיות תקועה באותה אנרגיה של חסר.


תבחרי לזכור את החלקים הטובים של הסיפור וכך תהפכי את האנרגיה החיובית לזו שפעילה בחיים הנוכחיים שלך.



איך לשנות את הסיפור של אירוע?

תבחרי את אחד מסיפורי החיים שלך, כזה שאת מספרת לפעמים לאנשים (ובמיוחד בהקשר של דברים לא טובים שאת חווה גם כיום).

ובמקום לספר לעצמך את אותה גרסה ישנה – תנסי לנער אותה מהאבק ולהסתכל עליה מזווית אחרת.

איזו עוד משמעות יכולה להיות לסיפור הזה בשבילך?

אם היית יכולה לזכור את הסיטואציה בדרך אחרת לגמרי, כזו שתגרום לך להרגיש טוב יותר – היית זוכרת ש…………


האם זה עוזר לנו להאשים את ההורים שלנו בטעויות שעשו כלפינו כילדים? רמז: לא..

 כידוע, אנו מבססים את הסרט של חיינו על המסרים המוקדמים שקיבלנו כילדים.
ילד "טוב", "רע", "שובב", "בינוני בהישגיו" וכו'.

מה המסר שאתם קיבלתם בילדותכם – כאמת מוחלטת – מהמבוגרים שסביבכם?

ואיך המסר הזה משפיע על חייכם, כיום?

להאשים את ההורים

מרבית מדפוסי ההתנהגות שלנו מקורם באירועים או מצבים שנטמעו בנו בילדותנו, כאשר האנשים הדומיננטים והמשפיעים ביותר הם לרוב ההורים שלנו, או מבוגרים משמעותיים אחרים בנוף ילדותנו.
בנושא שמציק לנו - הדבר הכי קל הוא להאשים את ההורים שלנו ולהישאר "קורבנות" של המצב.
אבל יש לזה מחיר גבוה. המחיר שנשלם על כך הוא: הנצחת המצב ותקיעות נוראית.

כי כשאנו מאשימים מישהו אחר אנו מוותרים על הכוח שלנו לשלוט בחיינו ובעתידנו.

צריך להבין שגם ההורים שלנו, או המבוגרים האחרים שהקשו עלינו או פגעו בנו בילדותנו, עשו אז כמיטב יכולתם המוגבלת, עם הידע והמודעות שהיו להם אז. כל שיכלו ללמד אתכם הוא מה שהספיקו ללמוד בעצמם.
ולכן, במקום להאשים את ההורים שלכם – עדיף שתראו בהם כשותפים למסע שלכם, אשר "חולשותיהם" הותאמו במדויק להתפתחות הרוחנית אשר אתם נועדתם לעבור.
אם תצליחו לסלוח להם על חוסר השלמות שלהם, תוכלו לקבל גם את עצמכם כבלתי מושלמים ולהשתחרר מהתקיעות באותו נושא מציק.

והכי חשוב: אם תעשו את זה יש סיכוי הרבה יותר גבוה שאתם כבר לא תעבירו את אותו הדפוס לילדים שלכם!

עד כאן להפעם,

באהבה, נויה

By Noya Horowitz 04 Aug, 2022
החיפושים אחרי זוגיות יכולים להיות מעייפים ומאכזבים… הלוואי ואפשר היה פשוט להפסיק לחפש ולחכות רק קצת ולדעת שהאהבה תגיע אלי בלי מאמץ. האם אפשר שזה יקרה לא רק בסרטי וולט דיסני?
התאמה זוגית לפי תאריך הלידה
By Noya Horowitz 19 May, 2022
איך מחשבים את "מספר הגורל" שלך ושלו בנומרולוגיה וגם - טיפ חשוב להצלחת הזוגיות - עבור כל אחד מהשילובים!, איך להתייחס למספרי מאסטר והצעה מפתה
איך להתנהג קלה וזורמת או קשה ולא זמינה
By Noya Horowitz 19 Apr, 2022
איך להתנהג: קלה וזורמת או קשה ולא זמינה? במה כן צריך להיות קלה, ובאיזה מובן להיות "קשה" כדי שהוא ירצה מאד לקבוע עוד דייט?
לזהות מתחזה אונליין
By Noya Horowitz 18 Apr, 2022
איך לזהות מתחזה באתר היכרויות, למה האפליקציות לא מציגות לך תמיד רק את מי שמתאים לך, למה אסור לך להתייאש מדייטים לא מתאימים, ואיך לשפר את דיוק ההתאמה?
יתרונות של מדיטציה
By Noya Horowitz 19 Mar, 2022
מה החיסרון של התפתחות רוחנית? איזה טריק חשוב ישפר לנו את מגנוט מה שרוצים לחיים? ואיך המדיטציה משפיעה על מבנה המוח שלנו? זאת ועוד כאן בפוסט
סובלת מבררנות יתר
By Noya Horowitz 10 Mar, 2022
מהן 3 התכונות שגורמות לבררנות-יתר וקושי למצוא זוגיות? איך תאבחני אם גם את יותר מדי בררנית, ואם כן - מאיזה סוג את: 1,2,3? איך לעקוף את הבררנות הזו כדי לא לפספס סתם בני זוג מוצלחים?
By Noya Horowitz 17 Feb, 2022
לפני שאת יוצאת לדייט ראשון - יש כמה דברים חשובים שיכולים לעשות לך את ההבדל בין פגישה בינונית לבין דייט "וואו" שיוביל לדייט שני. אז איך להיות במיטבך בדייט הראשון?...
איך לחזק את המערכת החיסונית
By Noya Horowitz 14 Feb, 2022
התודעה שולטת בגוף שלך, משפיעה אפילו על הגנים שלך. מה אומר על זה המדע? כמה, למה ואיך
להכיר בן זוג בעולם האמיתי
By Noya Horowitz 14 Feb, 2022
הרבה רווקות היו שמחות לאלטרנטיבה לאתרי היכרויות. אבל איך ואיפה אפשר להכיר "בעולם האמיתי"? קבלי 15 מקומות בדוקים ואמיתיים וגם רעיונות לנושאי שיחה
למשוך דייט יותר מדוייק
By Noya Horowitz 14 Feb, 2022
אם את מתוסכלת כי את מושכת אליך בחורים לא מתאימים שמבזבזים לך זמן בדייטים - קבלי את 4 התנאים הקריטיים שאת צריכה כדי לדייק את מי שמגיע אליך.
Share by: